本文作者:诗酒趁年华

冬令养生要喝茶 教你如何自制冬季养生茶(2)

诗酒趁年华 2019-06-07 01:41:20 906 围观 184 评论

  功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。

  红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

  调制:1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。

  2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。

  3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

  功效:天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

<5克,普洱茶叶3克。

  调制:将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。第一泡茶倒掉不喝,再注入开水。约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。

  功效:菊花和普洱一起冲泡,清香扑鼻,具有清热、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)

  玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。

  调制:先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。

  功效:玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。

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本文作者:诗酒趁年华 本文地址:http://www.stellarvox.com/html/disp.php?id=23 发布于: 2019-06-07 01:41:20
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评论列表 (有 906 人围观) 184 条评论, 参与讨论
柚花离海 游客 2019-04-26 11:14:04 板凳 回复
说实话用什么器材拍的?
离空的红颜 游客 2019-04-26 11:11:00 椅子 回复
情人节结婚的很多呢
儿子别坑爹 游客 2019-04-26 09:54:39 沙发 回复
松松君也来看啊
步步奸情 游客 2019-04-26 09:19:49 凉席 回复
没懂你什么意思啊?
定格我的天空 游客 2019-04-26 01:02:59 地板 回复
嗯嗯,其实还是很简单的!